Ξεκινάμε απο το καταφύγιο για να εξερευνήσουμε κάποια μέρη της ορεινής Ναυπακτίας.
Σε απόσταση 2 χιλιομέτρων από το χωριό Καταφύγιο βρίσκεται κρυμμένο στο βάθος ρεματιάς, ένα αληθινό δημιούργημα της φύσης με λαμπερούς σταλακτίτες και σταλαγμίτες, το σπήλαιο Δρακότρυπα. Ένα σπήλαιο με λίμνες, υπόγειο ενεργό ποτάμι και πλήθος σταλαγμιτών και σταλακτιτών. Το δυστήχημα είναι ότι δεν μπορούμε να μπούμε μέσα. Εάν έχει βρέξει πολύ προτείνω να μην κατέβουμε διότι η λάσπη θα μας δημιουργήσει πιθανόν κάποια προβλήματα.
Αυτό που μας κάνει εντύπωση είναι πως δεν έχει αξιοποιηθεί μετά από τόσα χρόνια.
Συνεχίζουμε με επόμενη στάση το χωριό Αναβρυτή. Στην απογραφή του 2001 καταγράφηκαν 103 άτομα. Σήμερα τον χειμώνα διαμένουν περίπου τρία με άτομα.
Συνεχίζουμε με επόμενο προορισμό την Κεντρική. Ιστορικές τοποθεσίες είναι η Μυρμηγκιαριά.Τοποθεσία που βρίσκεται στο ΒΔ τμήμα του χωριού και είναι κατάφυτη από έλατα. Είναι το σύνορο ανάμεσα στην Κεντρική και την Άνω Χώρα.
Τελευταίος σταθμός η Άνω Χώρα ένα από τα ομορφότερα χωριά της ορεινής Ναυπακτίας. Το χωριό διαθέτει γήπεδο μπάσκετ και ποδοσφαίρου σε μία περιοχή που περικυκλώνεται στενά από έλατα. Επίσης στην Άνω Χώρα θα βρείτε αρκετά καφενεία, εστιατόρια, καθώς και πανέμορφους ξενώνες.
Στα δάση της Άνω Χώρας κυριαρχούν δέντρα όπως έλατα, κέδροι, βελανιδιές λίγες καστανιές και άλλα.
