Πώς θα αποκτήσετε υγιή και λαμπερά μαλλιά

Λεπτομέρειες

Δημοσιεύτηκε στις Πέμπτη, 09 Μαρτίου 2017 07:29

      Όλοι θέλουμε να φαίνονται όμορφα τα μαλλιά μας. Υπάρχουν πολλά προϊόντα διαθέσιμα, από σπρέι ισιώματος έως conditioner, αλλά τι κάνει τη διαφορά στα μαλλιά;...
Τι πρέπει να κάνετε για να διατηρήσετε υγιή τα μαλλιά σας;

Ενισχύστε τα μαλλιά με σιλικόνη

Λεπτά, χωρίς ζωή μαλλιά είναι σημαντικό παράπονο για πολλές γυναίκες. Αν θέλετε να δώσετε στα μαλλιά σας όγκο ψάξτε για προϊόντα που περιέχουν σιλικόνη, όπως dimethicone ή cyclomethicone.

Αυτά καλύπτουν τις τούφες με λεπτό φιλμ, δημιουργώντας πιο ‘’γεμάτο’’ κεφάλι με μαλλιά που δεν δείχνουν λιπαρά.

Τρώτε ψάρια και ξηρούς καρπούς

Η πρωτεΐνη και τα ωμέγα- 3 λιπαρά που περιέχουν τα ψάρια και οι ξηροί καρποί εγγυώνται υγιή μαλλιά. Τα ψάρια επίσης περιέχουν σίδηρο και βιταμίνη B12, που είναι αναγκαία για υγιές δέρμα και μαλλιά. Ο σίδηρος αποθηκεύεται στα θυλάκια και χρησιμοποιείται από τον οργανισμό για άλλους λόγους. Αν υπάρχει έλλειψη σιδήρου ο αποθηκευμένος σίδηρος χρησιμοποιείται από άλλα κύτταρα και τα μαλλιά υποφέρουν.

Καρύδια και κάσιους είναι καλή πηγή ψευδαργύρου, ενός σημαντικού μετάλλου που μπορεί να επιβραδύνει την απώλεια και τη λέπτυνση των μαλλιών.

Ψαλίδα και μαλλιά που σπάνε

Κανένα προϊόν για τα μαλλιά δεν πρόκειται να σώσει την ψαλίδα και τις σπασμένες άκρες.

Όταν τα μαλλιά έχουν φτάσει στο σημείο να σπάνε, το μόνο που τα σώζει είναι ο κομμωτής. Άνθρωποι με τάση για ψαλίδα θα πρέπει να επισκέπτονται τον κομμωτή κάθε 6 εβδομάδες.

Χρησιμοποιήστε κρύο νερό για λάμψη

Το ζεστό νερό μπορεί να απογυμνώσει το κεφάλι από σμήγμα, που είναι το προστατευτικό έλαιο που δρα σα φυσικό conditioner και δίνει στα μαλλιά τη λάμψη τους.

To κρύο νερό σφραγίζει τη στρώση της επιδερμίδας των μαλλιών και βοηθά το conditioner να δρα καλύτερα, αφήνοντας τα μαλλιά πιο λαμπερά.

Όταν η επιδερμίδα είναι μαλακή, το φως αντικατοπτρίζεται εύκολα από την επιφάνεια των μαλλιών, επομένως τα μαλλιά έχουν υγιή λάμψη.




Βαφές και προϊόντα

Η βαφή των μαλλιών μπορεί να τα βλάψει. Υπάρχουν 3 είδη βαφής- μόνιμη, ημιμόνιμη και προσωρινή- και οι περισσότερες έχουν χημικές ουσίες σε διαφορετικές συγκεντρώσεις.

Οι άνθρωποι που χρησιμοποιούν πολλά χημικά προϊόντα στα μαλλιά τείνουν να υποφέρουν περισσότερο από άλλους.

Η αναπλήρωση της υγρασίας στα μαλλιά με conditioner καλής ποιότητας θα βοηθήσει στην πρόληψη του προβλήματος. Αγοράστε μερικά για βαμμένα μαλλιά ή μαλλιά που έχουν βλάβες.

Μη λούζεστε καθημερινά

Το καθημερινό λούσιμο στερεί τα μαλλιά από τις θρεπτικές ουσίες και τα έλαια και μπορεί να ξηράνει το κρανίο και τα μαλλιά. Αν τα λούζετε κάθε 2 έως 3 ημέρες θα είναι πιο υγιή.

Αν έχετε πολύ λιπαρά μαλλιά και δεν θέλετε να τα λούζετε μέρα παρά μέρα δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε λίγο ξηρό σαμπουάν στις ρίζες και τη γραμμή των μαλλιών.

Συμπληρώματα

Τα συμπληρώματα, όπως η βιοτίνη, η Silica και ο σίδηρος μπορούν να συμβάλλουν στην ανάπτυξη υγιών μαλλιών.

Η βιοτίνη, μια σημαντική βιταμίνη Β μπορεί να βελτιώσει τη δύναμη των μαλλιών έναντι των σπασιμάτων. Περιέχεται στα όσπρια όπως οι φακές.

Η Silica συχνά αποτελεί συστατικό πολλών από τις διαθέσιμες βιταμίνες για μαλλιά, δέρμα και νύχια.

Μη βουρτσίζετε τα μαλλιά όσο είναι βρεγμένα

Όταν τα μαλλιά σας είναι βρεγμένα, βρίσκονται στο πιο αδύνατο σημείο- επομένως μην τα βουρτσίζετε.

Το να χτενίσετε τα μαλλιά σας με μια χτένα που έχει φαρδιά δόντια, ενώ έχουν conditioner πάνω τους, είναι καλύτερη λύση. Τα βρεγμένα μαλλιά βλάπτονται πιο εύκολα από τα στεγνά.

Το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να τα τυλίξετε με μια πετσέτα και να τα αφήσετε να στεγνώσουν με φυσικό τρόπο, χωρίς να τα βουρτσίσετε.

Πηγή

Λήγει αύριο η προθεσμία υποβολής αιτήσεων για συμμετοχή στις πανελλαδικές

Λεπτομέρειες

Δημοσιεύτηκε στις Πέμπτη, 09 Μαρτίου 2017 11:40

Αύριο Παρασκευή 10 Μαρτίου 2017 είναι η τελευταία ημέρα για να υποβάλουν οι υποψήφιοι των γενικών λυκείων (ΓΕΛ) και των επαγγελματικών λυκείων (ΕΠΑΛ) αίτηση-δήλωση συμμετοχής στις πανελλαδικές εξετάσεις για εισαγωγή στην τριτοβάθμια εκπαίδευση.

Η υποβολή γίνεται είτε από το διαδίκτυο είτε από το λύκειο του κάθε υποψηφίου.

Στην επίσημη ιστοσελίδα του υπουργείου Παιδείας, στον σύνδεσμο ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ, αναρτώνται υποδείγματα της αίτησης-δήλωσης και οι εγκύκλιοι που περιγράφουν πλήρως τη διαδικασία και τα αναλυτικά δικαιολογητικά για κάθε κατηγορία υποψηφίου.

Να επικηρυχτούν ο δράστης-ες που κρέμασαν σκύλο σε κολόνα της ΔΕΗ στην Ορεινή Ναυπακτία

Λεπτομέρειες

Δημοσιεύτηκε στις Δευτέρα, 13 Μαρτίου 2017 09:45

Μια αποτρόπαια εικόνα αντίκρισαν, όσοι βρέθηκαν πριν λίγες ημέρες στα σύνορα Καταφυγίου - Αναβρυτής, στην Ορεινή Ναυπακτία.

Κάποιος άγνωστος -(οι)  προχώρησε-(αν) σε μία φρικαλέα πράξη, κρεμώντας ένα νεκρό σκύλο σε κολόνα της ΔΕΗ.

Μια καταδικαστέα πράξη αψυχολόγητη που βρίσκει μουδιασμένους τους κατοίκους της Αναβρυτής, τις τοπικές κοινότητες των όμορων κοινοτήτων αλλά και όλους εμάς.

Την αποτρόπαια αυτή πράξη θα πρέπει να βγει ο Δήμος Ναυπακτίας να την καταδικάσει αλλά και επικηρύξει αυτά τα τέρατα.

Κάποιοι προσπαθούν να ερμηνεύσουν το γεγονός αλλά δυστυχώς δεν γίνεται γιατί μιλάμε για αρρωστημένα μυαλά.

Το ευτύχημα στην όλη υπόθεση είναι ότι  κινήθηκε άμεσα η αστυνομία και η υπόθεση θα πάρει τον δρόμο της δικαιοσύνης και ευελπιστούμε στη σύλληψη των δραστών.

Η κακοποίηση των ζώων είναι  έγκλημα κατά της κοινωνίας και θα έπρεπε η ελληνική πολιτεία να το κατατάσσει στο ύψιστο επίπεδο κακουργημάτων, μαζί με την ανθρωποκτονία και τον εμπρησμό! 

Η βία κατά των ζώων είναι ένδειξη σοβαρής συναισθηματικής διαταραχής και συνδέεται απόλυτα με ενδοοικογενειακή βία και κακοποίηση παιδιών και ηλικιωμένων.

Αυτό είναι το προφίλ των ατόμων που κακοποιούν ζώα

- Άτομα με περιορισμένες κοινωνικές δεξιότητες, ανασφάλεια  και χαμηλή αυτοεκτίμηση.

- Αντιμετωπίζουν δυσκολία να συναισθανθούν τους συνανθρώπους τους  και να συνάψουν σχέσεις εμπιστοσύνης.

- Έχουν παρουσιάσει παραβατική συμπεριφορά στο παρελθόν και είχαν προβλήματα με το νόμο.

- Έχουν ιδιαίτερη δυσκολία στο να διαχειριστούν τα συναισθήματά τους στη σχέση τους με τους άλλους και συχνά επιδιώκουν να βασανίσουν ένα ζώο, ως ένδειξη εξουσίας και ισχύος.

-Ασκούσαν ή υφίσταντο εκφοβισμό (bullying) όταν πήγαιναν στο σχολείο.

-Η Καταθλιπτική συμπτωματολογία και τα αισθήματα αναξιότητας και ανεπάρκειας τους κάνουν ανθρωπόμορφα τέρατα.

-Παρουσιάζουν σεξουαλικές δυσλειτουργίες και κάοποιοι από αυτούς αρέσκονται να κάνουν σεξ με ζώα.

Ας ρίξουμε και μια ματιά στις ποινές που επιβάλλει η ελληνική δικαιοσύνη σε αυτούς που κακομεταχειρίζονται τα ζώα.

Για παράνομη εμπορία ζώων, φυλάκιση τουλάχιστον 1 έτος και πρόστιμο που κυμαίνεται από 5.000 έως 15.000 ευρώ.

Για κακοποίηση ζώων, φυλάκιση τουλάχιστον 1 έτος και πρόστιμο από 5.000 έως 15.000 ευρώ.

Για κλοπή ζώου, φυλάκιση 6 μήνες και πρόστιμο 3.000 ευρώ.

Έτσι λοιπόν όποιος  διαπιστωθεί ότι βασανίζει ζώο το μόνο σίγουρο είναι ότι δεν θα μπορεί πια να αποφύγει ούτε τη φυλακή, ούτε το πρόστιμο.